Reklama


Reklama
Gdy nie śpisz, Twój mózg się zjada - Kurier Ostrowiecki


Reklama

Reklama


Gdy nie śpisz, Twój mózg się zjada

Sen jest niebywale ważny dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego mózgu. Niby każdy to wie, ale czy zdajemy sobie sprawę, z jakich procesów to wynika i jakie mogą być efekty chronicznego niedosypiania?

Reklama


Podczas snu mózg oczyszcza się ze zbędnych połączeń neuronowych, a więc pozbywa się zbędnych informacji, aby mieć miejsce na nowe, bardziej wartościowe. Proces ten zachodzi jednak również, gdy jesteśmy pozbawieni snu. Proces ten staje się jednak bardziej agresywny, a w mózgu zaczynają zachodzić niepokojące zmiany przypominające poważne choroby neurologiczne, jak Alzheimer lub inne wywołane neurologiczną degeneracją neuronów i połączeń synaptycznych.

Reklama

AL

Bądź pierwszym, który to skomentuje. Wyraź swoją opinię. on "Gdy nie śpisz, Twój mózg się zjada"

Napisz swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*